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第一季：觀心一支香

禪，是一種生活狀態。 藉由觀照心的狀態，進而明心，見性。 用禪觀， 給每日生活， 一刻鐘的歇心。 晨起淨心，晚安歇心， 日日一刻，靜聞祖師， 醇醇法語，以心印心。

2021楞嚴精進禪七

2023楞嚴精進禪七

第二季：觀心一支香

2024楞嚴精進禪七_第一梯

2024楞嚴精進禪七_第二梯